雀斑是很常见的，也是困扰很多爱美女性的一种皮肤病。如果脸上出现雀斑，会有很多灰褐色的斑点，对美观影响很大。而且，几个年龄段的女性最容易长雀斑。主要有哪些年龄段？我们来看看下面的介绍。

年轻时代

雀斑是先天性遗传疾病。五六岁出现，随年龄增长逐渐增多。雀斑的深浅与日晒有关，夏天颜色深，冬天颜色浅。所以，预防雀斑最好的方法就是防晒。

青春期

在青春期，女性由于皮脂腺分泌旺盛而长痘。痘痘消失后很容易留下“痘印”。这种斑点是由局部感染和炎症刺激表皮基底层的黑色素细胞过度产生和分泌黑色素引起的。所以在“痘痘”的急性期，要杀菌消炎，迅速控制病情，避免用手挤压，减少“痘印”。

工作场所时期

二三十岁的女性在职场打拼。如果不能及时调整心态，劳逸结合，培养良好的生活习惯，就会导致神经功能障碍，肾上腺皮脂功能下降，皮肤色素沉着。

怀孕

此时女性容易出现黄褐斑，常见于两颊和颧部，深浅不一。可能与体内雌孕激素水平升高后激活一系列复杂的生理过程有关，分娩后往往可以消失。

接近更年期

40岁以上，临近更年期，卵巢功能逐渐衰退，女性激素分泌不足，女性还可能出现黄褐斑。遵医嘱适当补充一些雌激素和黄体酮，既能治疗黄褐斑，又能延缓皮肤衰老。

以上是最容易长雀斑的年龄。如果你也是这个年龄，就要注意护肤了。首先你要注意皮肤清洁，做好防晒隔离。卸妆的时候一定要卸妆，保证充足的睡眠时间。当你发现脸上有雀斑时，一定要想办法去除。