人们的生活越来越好，所以他们越来越重视自己的健康。其实生活中也能听到黑便。有的人一听到黑便就想到消化道出血。其实这只是黑便形成的一个原因。那么还有哪些原因呢？有的人一有黑便就特别害怕，特别紧张。其实黑便有时候和你的饮食也有关系，那么什么样的饮食会造成黑边呢？有黑便后该怎么办？其实最好最靠谱的方法就是去大医院检查。

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首先，生活中我们听到最多的就是黑便可能是消化道出血引起的。他可能是下消化道出血到一定数值，然后大便颜色变黑变深。但是肉眼无法判断黑便是不是出血引起的。这个时候要去正规的大医院做个检查，比如取大便常规什么的，但是不要一出现黑便就认为是消化道出血，因为黑便的原因不止一个。

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黑便的形成也有原因，如食用深色食物、动物血、绿叶蔬菜等。，会使大便颜色变深或形成类似黑便的大便。如果有黑便，可以想想最近有没有吃这种食物。如果是，可以考虑是不是这些食物引起的。可以跳过这些食物，吃点清淡的，看看有没有变化。如果没有，最好去正规医院检查。

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有黑便的人往往会想到肠胃出血，很容易忘记饮食习惯也会有类似的黑便。有黑便也不用担心去正规医院检查。如果大便没有血，可以尝试改变饮食。至少这段时间不要吃深色食物，动物内脏等。如果大便颜色变好，说明和你吃的食物有关。如果没有，应该去医院做进一步检查。

如果患者有黑便，要去正规大医院检查。回忆一下他吃的食物会不会造成黑便的错觉。检查大便的时候，他要选一个不好的地方拿去检查。如果检查结果是消化道出血，他要配合医生进行治疗，保持好心情，不要太紧张害怕，积极面对。