你担心宝宝拉肚子吗？宝宝拉肚子的原因有很多。其中，天气的变化是引起腹泻的因素之一，还有食品卫生问题。那么，如何预防婴儿腹泻呢？有来自Quiz.com的专家给你介绍。希望我们的介绍能给你带来一些帮助。

1.注意饮食卫生:加强健康教育，严格管理水和食品卫生。食物应该新鲜干净。任何变质的食物都不要给孩子吃，餐具要消毒。

2.提倡母乳喂养:尤其是出生后的头几个月。因为母乳最适合婴儿的营养需求和消化能力。人乳中含有IgA，可以中和大肠杆菌的肠毒素，预防大肠杆菌感染。除肺结核、心肾等慢性病外，应提倡母乳喂养。要注意正确的喂养方式，做到定时哺乳，避免在夏季和孩子生病时断奶。

3.按时添加辅食:儿童生长发育迅速。不使用文具进行母乳或人工喂养的孩子，要按时添加辅食，满足营养需求。添加辅食时，品种不宜太多，更换不宜太频繁。等宝宝逐渐适应新的食物后，再逐步添加其他食物。具体来说，添加辅食时，要注意宝宝的消化能力。一次只能添加一种，从最小到最大，逐步增加。一般在出生后半个月添加维生素C和D，2-3个月添加蔬菜汤、奶糕或米糊，4-6个月添加蛋黄、肉末、剁碎的蔬菜。

4.注意饮食质量:当母乳不足或缺少母乳时，要注意饮食，不能过早或过多的给米糊或粥，以免碳水化合物消化不良，影响孩子的生长发育。初产至3个月母乳不足的婴儿，可以用牛奶或豆浆补充，需要适当稀释，以利于消化吸收。食欲不振时，不宜强行进食。

5.增强体质:平时要加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意孩子的体育锻炼，增强体质，提高身体的抵抗力，避免感染各种疾病。

6.避免不良刺激:儿童在日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神紧张。

7.夏季的卫生与护理:婴幼儿的衣服要随气温的升降而增减，以免过热，晚上睡觉要避免腹寒。夏天要多喂水，避免暴饮暴食或食用富含有用脂肪的食物。经常洗热水澡。

8.加强对体弱婴幼儿的护理:营养不良、佝偻病及病后体弱的儿童应加强护理，注意饮食卫生，避免各种感染。轻度腹泻要及时治疗，以免延误变成重度腹泻。

9.避免交叉感染:感染性腹泻容易引起流行，新生儿、托儿所、医院都要进行消毒隔离。发现腹泻患儿和带菌者要隔离治疗，烤大便要消毒。

10.合理使用抗生素:避免长期滥用处方抗生素，以免肠道菌群失调，导致耐药菌繁殖，引起肠炎。

看了上面的介绍，相信大家对如何预防婴幼儿腹泻有了一定的了解。如果宝宝拉肚子，一定要去相关医院治疗。同时要加强对宝宝饮食的调节，忌食油腻腥的东西，多吃小米粥，以及一些新鲜的蔬菜水果。如果宝宝比较严重，就不能给他吃水果蔬菜等寒性食物。应该吃点暖脾胃的东西。而且宝宝恢复的时候要注意补充营养，因为宝宝腹泻的时候体内会损失很多营养，需要补充。喜欢吃一些新鲜的蔬菜和水果。最后祝宝宝早日康复！