今年4月，我得了尿路感染，去医院挂了三天水。我觉得很好。一个月后上厕所，发现下面上厕所，又去医院发现尿路感染。结果我又挂了三天水，连续吃了10天药。尿路感染容易复发。医生说反复发作会对以后的生活质量产生影响。

1、

加强体育锻炼:平时要加强体育锻炼，但要适量，注意不要穿太紧的裤子。

2、

多喝水，注意个人卫生:多喝水，小便。排尿可以清洁冲洗尿道和阴道口的细菌。注意个人卫生，勤换内衣，保持清洁。

3、

补充维生素C:在多喝水的同时，多吃新鲜水果和果汁饮料，少吃葱、韭菜、蒜、辣椒、姜等辛辣刺激性食物。

4、

及时排尿:性生活后及时排尿，把尿道和阴道口的细菌冲走。如果感觉有点不舒服，可以吃1~2片复方磺胺甲恶唑。如果确诊，由于不再同房，很容易治疗疾病，避免牛肉、海鲜、海带、羊肉、豆制品、可食用的利尿食物、冬瓜、绿叶蔬菜等。

及时发现医院合理用药和良好的生活习惯是治疗的关键。