王伟
3573
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
怎样减掉肚子上的赘肉
发布时间：2023-01-17
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
可以调整饮食，增加运动来减掉肚子上的赘肉。
当你有脂肪时，你需要以清淡饮食为主。一日三餐要定时定量，饮食七分饱。不要一次吃太多食物。多吃新鲜蔬菜水果，补充体内所需维生素，预防便秘。多做有氧运动，如骑自行车或慢跑，每次20分钟以上。
如果想快速减掉肚子上的赘肉，也可以去医院抽脂。吸脂安全系数高，恢复快，能让你立马瘦下来。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
