荣春红
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高血压千万不能喝哪些东西？
发布时间：2023-01-24
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我是一个刚被医生确诊为高血压的人。不知道该病的一些禁忌。我身边的朋友都有高血压，就是医生不让喝。因为控制不住自己的酒量，差点酿成大祸。也让我意识到，我一定不能喝我不想喝的东西。我觉得关于高血压的禁忌要了解清楚，以免造成不必要的伤害。那么，高血压千万不要喝什么？
高血压患者的饮食有很多禁忌，那么高血压患者应该不喝什么呢？1.浓茶。高血压患者应避免饮用浓茶，尤其是浓茶。因为红茶中所含的茶碱是最高的，会引起大脑兴奋、焦虑、失眠、心悸等不适，从而使血压升高。2.饮料和饮料。喝无糖饮料和碳酸饮料；不要喝浓茶和咖啡；喝酒会增加对服用降压药的抵抗力，所以不喝或少喝。习惯喝酒的人，每天啤酒不超过一瓶，葡萄酒不超过一杯，白酒不超过一两杯。尽量不要暴饮暴食，少吃辛辣食物，规律饮食，多运动，少喜怒无常，保持平和乐观的心态，积极用健康去面对每一天。
高血压患者应少喝或不喝咖啡、酒精等饮料。虽然茶能在一定程度上控制血压，但还是要少喝，因为茶喝多了容易导致精神高度兴奋、失眠、心悸等不良症状。虽然一些低度饮料能有效扩张血管、活络经络，但烈性饮料还是要拒绝，尤其是酒精中毒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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