在日常生活和工作中，应尽量避免长期接触沥青、焦油、砷化物、苯并芘等有害化学物质。，都是高度致癌的。对于因工作需要而不得不长期接触有害化学物质的工人，尤其需要有良好的劳动保护。防止皮肤长期暴露。医学科学家发现紫外线辐射会诱发皮肤癌。长期在阳光下工作的农民、渔民和野外工作者比室内工作者更容易患皮肤癌。所以在户外工作或者玩耍的时候可以涂一些防晒霜之类的。

皮肤癌患者平时可以多吃燕麦片，因为燕麦片有很多可溶性纤维，可以降低胆固醇的有效作用，对治疗皮肤癌有很大的帮助，所以患者可以多吃。

皮肤癌患者通常可以多吃石榴，因为石榴富含两种最强有效的抗氧化剂——多酚和花青素。它们是超级天然的排毒水果，可以给皮肤癌患者排毒，所以患者也可以多吃。

皮肤癌患者平时也可以多吃胡萝卜，因为胡萝卜对改善便秘很有帮助，而且还含有丰富的β-胡萝卜素，可以中和毒素。新鲜的胡萝卜解毒效果很好，因为它能清热解毒，润肠通便，还能榨汁加蜂蜜柠檬汁，既好吃又解渴，还有利于排毒。

希望朋友们多了解一些预防皮肤癌的方法，这是预防该病发生的唯一方法。在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，注意饮食习惯。平时要以吃为主，不要吃太多刺激性食物。