孙正
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减肥可以吃凉粉吗
发布时间：2023-01-16
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你完全可以吃果冻来减肥，因为果冻的热量很少。减肥期间要注意饮食，尽量不要吃热量过高的食物。
所以可以适当多吃果冻，或者搭配一些其他的蔬菜水果，尽量少吃主食。
可以适当多吃粗粮或者其他粗纤维食物，这样可以达到很好的减肥效果。同时，你需要加强锻炼来帮助你减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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