在日常生活中，女性养成了很多习惯，有些是好的，有些是不好的，有些习惯会伤害女性的子宫。办公室的人，尤其是久坐的人，阴部通透性差，容易导致妇科感染，宫颈炎也会慢慢形成。宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现，是女性的一种高发妇科疾病，对身体危害极大。因此，我们应该在日常生活中密切观察身体状况。那么，如果你有中度宫颈糜烂，该如何治疗呢？我们一起来看看吧。

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宫颈糜烂的主要症状是白带增多，根据症状可分为1、2、3度。中度是指糜烂面积占宫颈面积三分之一以上，可引起白带异常、黄色、粘稠，偶有带血丝、腰痛、腹胀、痛经等。

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宫颈糜烂的诊断并不难。一般需要进行妇科常规检查和宫颈刮宫，其次是检查外阴、阴道、子宫及邻近组织。如果是轻度的，只能靠药物控制。我平时比较注意饮食卫生。

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平时注意性生活卫生，适当控制性生活，尤其是青少年，性知识缺乏，避免频繁更换性伴侣，采取及时有效的避孕措施，减少流产次数。无论什么疾病，及时预防都很重要。做到及时发现，及时治疗。

吃清淡可口的食物，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物等。内衣不要和其他衣服一起洗，选择纯棉内衣，不要穿紧身衣，平时注意卫生，不要用各种洗液清洗阴道，注意避孕，避免意外怀孕。