母艳蕾
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心脾两虚失眠吃什么中成药
发布时间:2023-01-14
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心脾两虚型失眠的中成药,推荐归脾丸。归脾丸可以养心健脾。如果想自己做汤,可以推荐莲子、百合等养心的;还有党参、山药、白术;还需要补充一些镇静剂,比如酸枣仁、牡蛎;此外,还要调理脾胃。心脾两虚,脾运化不畅,可加神曲、谷芽、麦芽、鸡内金,开胃消积,有助于改善失眠。
另外,如果用这些药材做汤,记得不要把药渣倒掉,用些开水泡脚,有助于入睡。睡前泡脚对失眠也比较好。
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