外阴白斑的症状非常明显，就是女性外阴会出现片状白斑或白斑。外阴白斑虽然不致命，但它的出现会导致女性的性唤起和心理上的尴尬。所以，如果患有外阴白斑，要及时治疗，但在治疗的同时，在饮食上也要注意随访，这样才能达到综合治疗的效果。那么外阴白斑患者吃什么样的食物呢？边肖推荐了一款黑豆鱼头豆腐汤，相信非常适合外阴白斑患者。

首先准备50克左右的黑豆，用温水泡两个小时左右。黑豆含有大量黑色素。因为外阴白斑的病因是外阴黑色素的流失，吃黑豆可以及时补充黑色素。然后准备一个两斤左右的鱼头，最好是草鱼头或者鲢鱼头，因为这两种鱼头都够大，营养丰富，含有大量的蛋白质。白斑的另一个原因是个人免疫力差，及时补充蛋白质可以提高免疫力。最后准备250g豆腐，含有大量的钙，搭配鱼头味道更好。

最后，准备一点葱花，姜末和蒜粉。先把火开大，锅里倒入少量的食油，油热的时候把鱼头倒入锅里翻炒三分钟左右。炒菜要适度，不要铲到鱼头。当鱼头两面变黄时，加入葱花、姜末和大蒜翻炒一分钟。一分钟后，倒入预先泡好的黑豆，加点开水，开始中火煮鱼头。水开后，将豆腐倒入锅中，撒少许盐和味精。用中火煨大约十分钟。这时候鱼头和豆腐汤的味道应该是满满的香味。此时可以关火，在面汤上撒一点香菜就可以吃了。

以上是“外阴白斑患者吃什么食物好”的介绍。边肖在上面介绍了黑豆鱼头豆腐汤的做法，希望外阴白斑患者能够喜欢。其实不管是外阴白斑还是其他疾病，生病后都需要注意饮食。但即使没有生病，正常人也可以多喝黑豆鱼头豆腐汤。