脱发困扰着很多新手妈妈。生完孩子后她们看不到自己的身体，皮肤也不太好。这时候如果她们掉了头发，对形象的影响会更大。为什么女性生完孩子后会出现脱发的症状？产后如何护理头发防止脱发？

1.荷尔蒙变化。怀孕时，孕妇体内的雌激素量增加，使孕期的头皮成为她一生中最健美的时期。女性一旦生育，体内雌激素的含量就会开始减少，体内性激素的比例就会恢复到孕前的正常平衡。这样会造成孕期生命周期较长的头发脱落，新头发生长需要时间，所以产后出现大量脱发。

2.营养不足。很多女性担心坐月子后会发胖，所以坐月子期间不仅挑食还节食，而且哺乳期对营养的需求比较高，容易出现蛋白质、维生素、无机盐和微量元素的缺乏，影响头发的正常生长，导致脱发。

3.精神因素。生完孩子后，女性有时会因为孩子的性别而产生精神压力，再加上来自各方面的大量精神压力。各种负面情绪和沉重的心理负担都会促使脱发。

有些产妇脱发是暂时的，只要大家注意上述原因，就可以预防或缓解产后脱发。比如你要注意补充营养，注意休息，同时，不要担心脱发。焦虑还会导致脱发，所以选择洗发水产品要慎重。