月经正常是女性健康的标志，但是很多女性还是会遇到月经不调的问题。其中，很多女性遇到的就是月经量少的问题，这是月经失调的一种表现。如果不及时调理，很容易得妇科病。严重的话会出现婚后不孕。女性月经量少怎么办？

月经少是什么原因？

妇科疾病:女性月经量少的原因有很多，可能是妇科疾病或内分泌失调引起的。比如患有多囊卵巢综合征、卵巢早衰、宫腔粘连等妇科疾病。，会让女性月经量变少。

饮食不合理:饮食不合理、不均衡，心理压力太大，经常精神紧张等。，会引起内分泌失调，导致女性月经量少。

女性月经量少怎么办？

调理身体:每天都要注意调理身体。经期不要感冒，感冒后一定要喝点姜汤驱寒。小腹最容易受寒，一定要注意保暖。养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上避免熬夜，日常生活不要过于劳累。

休息:每个月来月经的时候，要注意休息，不要过度运动。

加强营养:经期多吃些滋补的食物补补身体。

保持愉快的心情:长期感到压力，必须学会释放。每天都要有乐观的心态，情绪有问题，避免大起大落。

总之，如果女性遇到月经量少的问题，就要按照上述方法进行调理。当然最重要的是及时就医检查，找出月经量少的原因。如果有妇科病要及时治疗，月经量少的问题可以通过治愈相应的疾病来解决。