王新霞
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血糖高可以吃鲜枣吗
发布时间：2023-01-27
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血糖高的人，在血糖控制在可以吃水果的范围内，也可以适量吃鲜枣。但需要注意的是，红枣中所含的果糖量高于苹果等水果，所以在食用时要减少食量，以保证食用后血糖控制相对稳定。
更要注意的是，要分份吃，比如两餐之间，或者活动结束后，建议吃枣后检查血糖水平，以确定是否有严重的血糖波动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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