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朱航
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知识库 马齿苋能减肥吗
马齿苋能减肥吗
发布时间:2023-01-16
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马齿苋有利于促进减肥,主要是因为马齿苋本身的热量比较低,还能有效抑制人的食欲,从而减少一些其他食物的摄入,从而达到一定的减肥效果。同时,马齿苋具有一定的清热解毒、活血消肿的功效。

马齿苋营养价值高,富含胡萝卜素和维生素,还能有效调节肠胃功能,避免便秘和异常腹泻。


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