随着我们生活水平的提高，生活方式的不断改变，人们患各种疾病的概率也大大增加。股骨头坏死就是其中之一，让很多患者苦不堪言，深受其害，对身体健康危害极大。下面简单介绍一下股骨头坏死的饮食原则。

1.主食要搭配得当。

股骨头坏死的主食应以大米、面粉、杂粮为主，但要注意品种和粗细适宜。

2.不要吃辛辣的食物。

股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，但要多饮酒，戒烟，多吃新鲜蔬菜和水果。

3.减少酒精摄入。

股骨头坏死喝白酒啤酒对人体有害，少量的酒就能软化血管，骨关节病患者刚喝完就会感觉症状减轻。这是因为饮酒抑制了中枢神经系统的功能，饮酒后症状会加重。长期依赖喝酒止痛，对人体的伤害更大。尤其是股骨头坏死患者，一定要戒酒。

4.多吃含钙的食物。

多吃含钙量高的食物，注意补钙:股骨头坏死患者会伴有骨矿物质含量即钙含量的变化。因此，每天给予足够的钙，可以弥补骨骼中矿物质成分的损失。日常食物中，钙含量最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等；海鲜中的鱼虾也是富含钙的食物。

5.减少甜食和美味的食物。

如果你吃了太多的脂肪，香甜可口，运动太少，股骨头坏死会使你的血脂升高，血液黏稠，血流变慢，不利于股骨头的修复。

股骨头坏死的饮食原则是什么？这里就给大家介绍一下这个问题。希望读者朋友们看完之后能对股骨头坏死有更深入的了解。平时要注意多运动，科学饮食，防止生活中出现股骨头坏死。