施爱群
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夏季如何预防腹泻
发布时间：2023-01-17
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夏天可以注意腹部保暖，注意饮食，适当运动，预防腹泻。因为夏天气温太高，经常待在空调房里或者吹风扇，很容易感冒拉肚子。所以首先要注意腹部的保暖，避免贪图寒冷，不要长时间待在空调房里。同时要注意饮食，避免吃生冷冰冻的食物，否则会导致脾胃虚弱，腹泻。因为温度太高，食物容易滋生细菌。夏天避免吃隔夜饭，否则容易引起急性肠胃炎。可以多吃新鲜易消化的食物，适当运动，增强体质，预防腹泻。
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