患胃癌后，患者首先要压抑自己的焦虑和恐慌，冷静处理接下来的问题，这样才能使胃癌初期得到有效治疗，甚至治愈疾病。然而，即使胃癌已经治愈，也应该采取日常预防措施来预防胃癌。下面是这些方法的介绍。

一般来说，预防胃癌的常用方法有:

1.养成良好的生活习惯，戒烟限酒是预防胃癌的好方法。吸烟，世界卫生组织预测，如果人们停止吸烟，五年后，世界上的癌症数量将减少三分之一；其次，不要喝酒。而且烟酒是酸性极强的物质，长期抽烟喝酒的人很容易导致酸性体质。

2、不要吃太多咸辣的食物，不要吃过热、过冷、过期和变质的食物；身体虚弱或有某些疾病遗传基因的人，应酌情吃一些防癌食物和含碱量高的碱性食物，以保持良好的精神状态。这也是预防胃癌的有效方法。

3.预防胃癌，要保持良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见，压力是导致癌症的重要原因。中医认为，压力导致过度劳累，身体虚弱，导致免疫功能下降，内分泌失调，体内代谢紊乱，体内酸性物质沉积。压力还会导致精神紧张，引起气滞血瘀、毒火虚脱等。

4.加强体育锻炼，增强体质，多晒太阳。多汗可以将体内的酸性物质随汗液排出体外，避免酸性体质的形成，这对于预防胃癌也非常重要。

还需要注意的是，如果胃癌患者在治疗过程中感到非常抑郁，其实偶尔的哭泣对身体也是有好处的，因为根据研究，哭泣可以让我们表达自己压抑的情绪，而当这些不良情绪表达出来的时候，对我们治疗胃癌也是非常有好处的。