迟骋
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青少年失眠是什么原因引起的
发布时间：2023-01-22
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青少年失眠首先是因为日常生活不规律造成的。
很多青少年患者经常熬夜打游戏或者学习，导致生物钟紊乱，失眠。长期失眠还会导致注意力、记忆力、学习成绩下降。此时建议患者每天定时睡眠，不要熬夜，服用一些调节神经的药物来改善睡眠。
此外，青少年失眠也可能是心理压力过大造成的。此时建议患者自我调节。家属要多关注，多和患者沟通。必要的时候去心理门诊看看。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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