慢性肾炎是慢性肾小球肾炎的简称，以血尿、高血压、蛋白尿、水肿为主要症状，并会伴有不同程度的肾功能不全。患有此病的人一定要做好日常护理，有助于促进身体早日恢复健康。那么，慢性肾炎可以跑步吗？

慢性肾炎患者可以跑步。跑步是一种有氧运动，可以强身健体、减肥、提高睡眠质量、预防心脑血管疾病。但是，病人跑不快。短跑属于剧烈运动，可能会对健康产生不良影响。平时应该以长距离慢跑为主，有利于身体恢复。并且要控制跑步时间，每天锻炼时间控制在一小时左右为宜。而且，疾病急性发作期间不能跑步。这时候你就需要减少不必要的活动和运动。最好呆在床上。

另外，患者要养成良好的饮食习惯。首先，要限制饮水量，最好把每天的饮水量控制在1000毫升以下。不要长期大量饮水，否则会加重水肿症状。其次，应限制盐的摄入，尤其是出现水肿、高血压、心力衰竭、少尿或无尿等症状时。症状缓解后才能给予低盐饮食。再者，蛋白质要根据病情服用。如果肾功能没有异常，一般不需要限制蛋白质。如果肾功能异常，应给予低蛋白饮食，减轻肾脏负担。

可见，慢性肾炎可以在稳定期跑步，只要以慢跑为主。除了跑步，还可以做一些其他的有氧运动，比如游泳、散步、竞走、骑自行车、广播操、太极拳等等。但是，当疾病处于急性期时，你应该停止一切运动，否则很可能会导致病情加重。