和艾灸一样，拔罐是中医常用的理疗方法。拔火罐可以帮助人们排出体内的湿气，改善身体状况。现在很多人其实没有什么严重的疾病，但是为了健身，也有定期拔罐的习惯。可能有些人工作忙，所以只有早上有时间。我想知道他们是否能在早上拔火罐？

一天中的中午11点到中午1点，是人体阳气最充沛的时候。这个时候，如果我们把罐子，我们可以得到更好的结果。但是，早上起床后，很多人可能没有吃早饭，或者刚刚吃完早饭。其实我们不建议你放坛子，因为很可能会导致人变弱。而且这个时候人体内的阳气不是特别充足，拔罐也达不到很好的效果，所以我们还是建议你中午拔罐。

拔罐需要注意什么？

避免烫伤

拔罐的时候大家一定要动作准确快速，而且在身体凹凸不平的部位，尤其是关节处，拔罐的时候操作起来非常麻烦，而且即使拔出来也容易造成漏气，大家一定要小心。

预防罐

虽然这种情况不是特别常见，但也要提前做好预防工作，尤其是体质较弱的女性。临床表现往往是四肢无力，出汗，甚至瞬间失去知觉。

选择正确的姿势

拔罐疗法的具体位置选择是使人在局部放平放松，并保持一定时间的固定。因为局部肌肉紧张不利于吸拉，而且改变体位很可能导致锅脱落。一般选择俯卧位。第一，这个位置好固定，罐子不容易破。

避免感冒。

拔罐时不要躺在通风口，尽量选择温和的房间，拔罐后要保暖，避免湿气的入侵。

现在要知道人早上能不能拔罐，因为早上体内湿气严重，这个时候可能是空腹或者刚吃完饭。所以我们建议你不要拔罐，最好等到中午，此时体内阳气充沛，拔罐能起到最好的温热效果。