不建议长期服用茯苓。

茯苓虽然药性温和，具有较高的药用和食用价值，但不建议长期服用。茯苓有利尿、利湿的作用，所以长期服用可能会引起尿频，尤其是肝肾功能差、基础疾病严重的人。长期使用可能会增加身体负担，影响健康。

此外，长期服用茯苓可能诱发或加重胃病。由于其高淀粉含量，茯苓可能会刺激胃液分泌。如果长期使用，可能会影响胃壁，刺激胃肠道。

建议茯苓在医生的指导下和其他药材一起使用，或者短时间内适量服用，效果会更好。