徐艳娟
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感冒咳嗽可以吃鸡蛋吗
发布时间：2023-01-14
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感冒咳嗽后可以吃鸡蛋。以前民间有个说法，咳嗽或感冒后不能吃鸡蛋，鸡蛋是发物，可能会导致病情加重。这种说法没有科学依据。感冒咳嗽后，身体的新陈代谢会因疾病而增加，对营养的需求也会相应增加。鸡蛋含有很高的蛋白质，很容易被吸收。它们是补充营养的最佳产品。它们可以适当食用，但注意不要过量。感冒期间食欲不佳本身，过多的蛋白质食物会增加胃肠道的负担，不利于疾病的恢复。一天最多2个鸡蛋就够了。感冒期间多喝水，多吃清淡的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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