前段时间和朋友去玩，发现他爷爷好像很爱睡觉。我以为是老人身体不舒服，所以爱睡觉，想休息，需要躺在床上。但是我去她家住了几天，所有的老人都这样。我问了我朋友，他告诉我他不太清楚，他父母也暂时不知道这件事，但是老人说不知道。

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嗜睡症的特点是白天困，爱睡觉，但晚上熬夜后不是那种困。而是你白天还是想睡觉还是需要睡觉。有时你可能会靠着什么东西睡着，所以如果发生这种情况，你应该注意自己。

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如果你有嗜睡症，不要太担心，太紧张。可以慢慢调整睡眠习惯，白天定时睡觉，午睡后醒来。不要一次睡几个小时。慢慢改变，你会好起来的。平时可以转移注意力，关注其他地方。

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如果有嗜睡症，平时不要开车，不要抽烟。如果开车到嗜睡症发作期，那就危险了，千万不要冒险。注意饮食，少吃辛辣、刺激、营养均衡的肉类和蔬菜。患者的心情也很重要。

如果患者得知自己患病，不要惊慌，保持平和的心情，病情会好一些。听从医生的安排和指示，慢慢治疗。家属也要安慰病人。