很多朋友有时候会腰疼，大部分是工作压力大，生活习惯不好造成的。背痛的原因有很多。那么，左背部疼痛的原因是什么呢？我该怎么办？接下来，边肖将向您详细介绍这方面的内容。

左背痛的原因有哪些？

一、强直性脊柱炎引起的腰疼。强直性脊柱炎患者会出现慢性全身性或持续性腰痛，棘突压痛，早晨起床后腰背僵硬，后仰时腰背疼痛加重，活动后好转，长时间站立或行走时乏力。

大多数患者的特征是下背部和腰部活动受限。体检可发现腰椎棘突压痛，椎旁肌痉挛，后期出现肌肉萎缩甚至驼背畸形。

第二，呼吸系统引起的腰疼。许多呼吸系统疾病，如胸膜粘连、肺癌和肺结核，也可能引起肩背痛，但通常是在背部、侧背或肩胛骨。

第三，内脏疾病引起的牵涉痛。盆腔疾病、前列腺疾病等。可引起腰痛、肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎和腹膜后疾病如脓肿、血肿等。会引起腰痛，肝脏和大腿疾病以及心脏病会引起背痛。

左背痛怎么办？

首先，尽早在受伤的背部敷上冰块，每小时敷10到15分钟。冷敷可以防止水肿，缓解疼痛，促进恢复。

第二，俯卧，手臂放在身体两侧，头偏向一侧。如果这个姿势让你觉得腰酸背痛，那就调整姿势让自己舒服，保持这个姿势，放松1到2分钟。

第三，做骨盆倾斜运动移动下背部，轻轻移动脊柱。平躺在地板上，弯曲膝盖，双脚平放在地板上。慢慢收紧腹部肌肉，将下背部压向地板。保持正常呼吸，保持这个姿势10秒钟，然后放松。

以上就是边肖给大家介绍的关于左背痛的原因。希望对你有帮助。背部的保护很重要。背不好会对我们的生活和工作造成非常严重的影响。此外，我们应该注意我们的坐姿，并在工作时照顾好我们的健康。