脂肪肝是指各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病理变化。脂肪肝严重威胁着中国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝是一种常见的临床现象，而不是一种独立的疾病。其临床表现轻则无症状，重则病情严重。一般来说，脂肪肝是一种可逆的疾病。早期诊断，及时治疗，往往可以恢复正常。那么如何治疗中度脂肪肝呢？我来给你介绍一下。

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一般的治疗，首先要找出病因，采取针对性的措施。比如长期大量饮酒的人要戒酒，营养过剩的人，肥胖的人要严格控制饮食，让体质恢复正常。糖尿病脂肪肝患者应积极有效地控制血糖。

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营养不良，脂肪肝患者要适当增加营养，尤其是蛋白质和维生素的摄入。调整饮食结构，提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的饮食，避免或少吃动物脂肪性甜食。多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物，以及瘦肉和高蛋白的豆制品。

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适当增加运动量，促进体脂消耗，散步、仰卧起坐或用健身器材锻炼都是有益的。补硒可使肝脏中谷胱甘肽和过氧化物酶的活性达到正常水平，起到良好的养肝护肝作用。以西班牙五子粉为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节和保健功能。

西医至今没有防治脂肪肝的有效药物，长期用中药调理治疗效果较好。西药常用于保护肝细胞的脂肪类药物和抗氧化剂，如维生素bce、熊去氧胆酸、水飞蓟素、牛磺酸、肉碱乳清酸盐、泰诺和一些降脂药物。