我已经很久不想吃东西了。吃完后觉得恶心想吐。我妻子说我可能有胃病。这几天吃了药，比以前更难受了。后来我去医院看了医生。医生说我有肝病，而且是乙肝，世界真小。小三阳性乙肝是乙肝中非常严重的一种疾病，在我国小三阳性乙肝发病率相当高。但是因为医学知识还没有普及，平时有什么需要注意的呢？

1、

你好，病人，你一定要合理饮食。乙肝感染三阳因子时消化功能减弱，暴饮暴食常导致消化不良，也加重了肝脏的负担。暴饮暴食对肝脏和胃肠功能都不好。其次，多吃新鲜蔬菜和水果，祝身体健康。

2、

患者一定要注意个人卫生，放松心情。乙肝患者可以多吃苹果、葡萄、草莓、香蕉等富含维生素的水果，以及西红柿、黄瓜、胡萝卜、白菜等蔬菜。这些食物对肝脏有很好的解毒作用。

3、

患者必须避免烟酒和辛辣。烟雾中含有多种有毒物质，可损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。所以乙肝小三阳患者一定要戒烟。乙肝小三阳患者的常规检查项目要注意，要时刻关注病情的变化。一旦病情恶化，可以及时治疗。

乙肝小三阳患者要注意生活适度，劳逸结合，不要过度劳累和熬夜增加肝脏负担；其次，乙肝小三阳患者饮食要合理，营养要均衡，荤素搭配要合理，注意合理补充优质蛋白质和多种维生素。