腰肌劳损是年轻人的高发疾病，主要是因为工作忙。长时间保持一个姿势会导致腰椎损伤，造成腰肌劳损。腰肌劳损是一种比较复杂的疾病，起病比较慢。早期症状不明显，容易被忽视，直到症状加重才会被发现。下面是腰肌劳损的症状和治疗方案。

腰肌劳损患者多为慢性，发病初期无明显症状。随着病情的加重，会出现腰部活动受限，腰部疼痛，尤其是疲劳和着凉后，疼痛症状加重，并伴有肌肉痉挛。腰肌劳损的症状让患者无法正常生活。建议及时去医院检查，根据病情进行治疗。

腰肌劳损多长时间针灸一次？针灸是典型的中医治疗方案，主要通过穴位缓解腰肌劳损带来的疼痛。至于针灸的间隔时间，需要根据个人的情况来判断。治疗腰肌劳损最常见的穴位有气海穴、肾俞穴、腰阳关穴。对于病情严重的患者，针灸间隔一天，10次为一个疗程。

腰肌劳损除了针灸，还可以用药物治疗。可以选择活血、止痛、祛瘀的中成药。如果疼痛剧烈，可以根据个人情况选择镇痛药物。另外，患者在治疗期间要多注意休息，不要过度劳累，以免加重病情。

针灸治疗腰肌劳损，活血通络，疗效明显。患者在选择针灸时，一定要到正规医院，由专业人员操作，以免操作不当伤害肌肉功能，加重病情。最后，需要注意的是，患有皮肤病或血液病的患者应禁用针灸。