乳腺癌是一种常见病，尤其是对女性而言。女性健康问题很多，也需要大家认真应对。有些女性朋友平时不太注意自己的身体，小问题也会被忽略！但是我们需要保持警惕。我们还需要小心生活中的乳腺癌高危因素！

高脂肪饮食诱发乳腺癌

就研究而言，死亡率与年人均脂肪消耗量成正比。专家认为，人体60%的健康与生活方式密切相关，饮食因素占绝大多数。多年来，科学家将乳腺癌发病率较高的美国居民和乳腺癌发病率相对较低的中国居民的膳食构成进行了对比，然后发现美国人均每日总脂肪消耗量是中国的2.5倍。所以高脂肪饮食是导致乳腺癌的原因之一！因此，肉类、煎蛋、黄油、奶酪、糖果、动物脂肪等。可增加患乳腺癌的风险，而绿色蔬菜、水果、鲜鱼和低脂乳制品可降低患乳腺癌的风险。大家平时注意减少高脂肪的摄入，让自己更健康！

性冷淡导致乳腺癌

未婚是乳腺癌的危险因素之一。事实表明，乳腺癌的发病率在单身女性、结婚较晚、婚姻持续时间较短的女性朋友中普遍较高。母乳喂养5年以上，乳腺癌风险可降低30%。

这些是导致乳腺癌的一些高风险因素。希望大家能关注他们，让他们多了解乳腺癌，拥有更健康的身体。毕竟平时的预防也是极其重要的。希望大家都能小心，平时心态要好，饮食要合理，蔬菜水果要定时吃，性生活要正常。希望大家的健康得到高度保障。