王新霞
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高血压吃生花生米好吗？
发布时间：2023-01-23
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高血压吃生花生好吗？就是我老公有这个高血压。他通常喜欢吃花生。这个高血压的人平时可以吃花生吗？高血压患者吃太多花生会怎么样？高血压患者的血压会持续升高吗？
高血压患者可以吃花生。最好吃生花生或水煮花生，但最好不要吃油炸花生。高血压患者需要低盐低脂饮食。花生不饱和脂肪酸，或者说植物蛋白，对血脂有一定的调理作用。也是高血压患者的好零食。高血压患者也要注意降压药的规范使用。积极控制体重。
你好，花生是高热量的高脂肪食物，容易导致血脂升高。如果血脂长期升高，容易导致动脉粥样硬化，导致血管弹性差，血压升高。如果出现这种情况，建议你爱人平时少吃花生，平时也建议控制血压。但是建议不要吃太油腻的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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