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孙松朋
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知识库 甘油三酯低有什么危害
甘油三酯低有什么危害
发布时间:2023-01-25
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甘油三酯低对健康有害。

甘油三酯是体内激素的主要原料。甘油三酯低可能导致激素分泌不足。比如性激素中的睾酮、孕酮、雌二醇会降低。性激素是甘油三酯代谢产生的,所以甘油三酯不要太低。

甘油三酯过低一般出现在经常吃素的人身上,或者平时主食吃得少,容易导致甘油三酯降低。建议每餐主食达到二两左右,每餐富含蛋白质,有利于增加甘油三酯。


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