患有腋臭的朋友，无论男女，身体和心理都会受到很大的影响。主要原因是腋臭难闻的气味往往会让别人感到厌恶，使患者遭受许多异样的眼光，甚至会错过自己热爱的工作，影响正常的工作和人际交往。如何预防腋臭是大家都很关心的问题。患病后，除了积极治疗，在日常生活中也要做好相关护理。

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生活中要及时预防腋臭的形成，以免给我们的生活和工作带来不必要的麻烦。少吃油腻和油炸食物，高脂肪食物摄入过多容易加重汗液中的油脂，容易诱发疾病，也使患者病情更加严重，这一点要注意。

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体内的一些因素是腋臭形成的主要原因。这些要从饮食上多注意。因此，患者通常以易消化的食物为主要饮食，避免增加肠胃负担。他们可以多吃蔬菜水果，保证排便规律，排出体外毒素，有利于降低体内细菌通过汗液排出的概率，从而缓解患者症状。

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腋臭形成的另一个重要因素是卫生和清洁，尤其是在炎热的夏天。我们应该保持皮肤清洁，尤其是腋窝。当我们长时间出汗时，要注意勤洗澡。夏天可以用一些止汗制剂来缓解身体症状。

如果患了腋臭，仅靠生活中的护理工作是不行的。患者要注意及时对症治疗，以免病情加重后给你的生活带来更多的伤害和更多的麻烦。