徐艳娟
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老年人晚上尿多怎么回事
发布时间：2023-01-15
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老年人夜间小便较多，考虑到老年人膀胱功能比较差，或者是前列腺增生引起的。
如果夜尿多，可能会影响睡眠，从而影响身体健康。晚餐可以选择尽量少喝水，不要吃含水量高的水果。白天可以选择适当喝水。同时，放松心态，不要太紧张。
白天可以适当增加运动量，可以促进血液循环，加快身体新陈代谢，有助于提高自身抵抗力。白天喝水时，可以选择憋尿一会儿，这样可以锻炼膀胱的张力，促进夜尿症的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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