虽然人没有尾巴，但是尾骨是存在的。如果不小心摔跤摔到尾骨，俗称“屁股蹲”，对尾骨的伤害还是很大的，要根据摔伤的程度配合相应的治疗。最常见的尾骨骨折发生在女性群体中。不要因为“尴尬”或者认为摔个跟头没什么大不了，就忽视了后期的治疗和休息。尾骨坠落后需要多长时间才能恢复，可以从以下三种情况分析:

1.轻微摔伤无任何损伤:日常生活中，由于工作、家务或与孩子玩游戏，经常有一个人不小心摔到底部，导致尾骨骨折。如果只是轻微摔伤，没有看到明显损伤，这种情况可以休息半天到一天，3-5天就可以完全恢复。休息的时候，注意减少这个姿势。试着躺在床上。如果疼，可以选择侧卧。如果一定要坐，就要在坐的椅子或沙发上垫一个很软的垫子，避免硬座。

2.摔跤引起的尾骨软组织损伤:如果尾骨软组织损伤是摔跤引起的，不需要去医院治疗。可以涂消肿止痛的外用药缓解疼痛，要注意多休息。这种跌倒的症状在两周左右就会明显缓解，完全恢复至少需要三周。不过这也和自己的体质、休息、饮食有关。饮食上除了侧睡和垫料，尽量清淡饮食。尽量多吃蔬菜水果，鸡蛋，动物肝脏，豆类和小麦粉。这些食物对尾骨的恢复有好处，避免辛辣刺激的食物。

3.摔跤导致尾骨骨折:如果是摔跤导致尾骨骨折或脱位，可以自己调整，或者去医院治疗。自我调整的步骤如下:先用一只手固定骶骨，另一只手拇指压在骨折处，食指放入肛门。当碰到脱位的远段时，推回顶部，复位完成。然后涂一些外用药物消肿止痛，防止后遗症。去医院治疗，按医生说的积极配合。治疗结束后也需要休息，注意饮食和休息，三个月左右就可以恢复。

即使尾骨掉落后没有出现严重情况，也要引起足够的重视。尾骨完全恢复后，就可以进行正常工作了。一旦发生骨折脱位，一定要及时接受治疗，千万不能掉以轻心。尾骨如果不及时处理好，会留下后遗症。有些人在天冷时会感到尾骨疼痛。最严重的情况下需要手术。只有正确对待病情，才能好得更快，反之，欲速则不达。