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田亚丽
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知识库 高血脂能吃虾吗
高血脂能吃虾吗
发布时间:2023-01-25
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高血脂可以吃虾。

吃虾肉对身体有好处,因为虾富含蛋白质和钙。但是吃虾的时候,不一定也不建议吃虾头。虾头中的虾黄含胆固醇高,尽量少吃。高血脂患者一定要注意饮食,当季多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻刺激性食物和油炸食品,配合规律的作息和运动。

如果血脂指标过高,就需要口服降脂药。他汀类药物可用于高胆固醇,贝特类药物可用于高甘油三酯。


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