艾灸有利于改善脾胃功能，促进消化吸收，增强人的抵抗力。对脘腹胀痛、呕吐、呃逆、吞酸、食量小有很好的效果。艾灸关元穴，可升清阳，降浊阴，温元阳，补血，滋肾固本，益气回阳，调理冲任，理气活血。沈雪穴可用于治疗吐泻、腹胀腹泻、腹痛腹泻、肠鸣、小儿厌食、老年人大小便失禁、脱肛、水肿、腹胀、妇女宫寒不孕、巾风、霍乱、角胀、神志不清。艾灸神阙还可以治疗病后腹泻、便血、便秘。

艾灸属阳，艾灸燃烧产生的热量，借助艾灸火的微热，通过经络的传导，起到补肾固本、预防感冒的作用。

脾胃虚寒，穴位可艾灸。明代中医张景岳说，三焦疼痛的人，十之八九是因为感冒。他认为，寒则凝，温则舒，胃脘痛以虚寒证为常见，故治宜温则舒。怎么知道自己是不是脾胃虚寒？通常，胃痛是微弱的，疼痛在劳累或受凉或着凉后发作或加重，特别是容易腹泻、食欲差、口淡、不想喝水的人，多为脾胃虚寒的人。

脾胃虚寒冷灸有哪些穴位？

局部取穴:祁门穴、漳门穴。

背部腧穴:肝经腧穴、脾俞穴。

四肢穴位:丰隆穴、内关穴。

肝气郁结，脘腹胀满，两胁胀满，加灸:太冲穴。

肝郁脾虚，肥胖虚胖，舌大，腹大于上腹部，腹胀腹泻便秘交替，加灸:太白穴。

肝气郁结时，丰隆加太冲；肝郁脾虚时，丰隆加太白。

脾胃虚寒如何操作艾灸？

操作者手持点燃的艾条，对准中脘(胸骨下段与肚脐连线中点)、关元(肚脐下3寸)、神阙穴(肚脐)，一般距皮肤1.5-3厘米，以患者感觉温暖舒适而无灼痛感为准。

每个穴位艾灸20分钟左右，直到皮肤变红:这是最常用的艾灸方法。对于昏迷或部分意识丧失者，要时刻注意局部温热程度，以防烫伤。这种艾灸的特点是温度恒定、持续，能驱散局部气血阻滞，主要用于疾病的局部艾灸。