脱发是我们生活中很常见的现象。每个人或多或少都会有一些脱发，但大多数人并不在意，以为不会对自己造成什么伤害。Quiz.com的一位专家说，事实上，长期脱发会对患者产生很大影响。只有知道脱发的原因，才能避免这种情况。

1.悲哀:现代生活压力越来越大，竞争激烈。人们的焦虑和烦恼与日俱增。忧郁积聚在他们心中，造成神经系统紊乱，心理失衡，毒素积聚在心脾。突然受到刺激，邪风侵入，引起继发性脱发或突发性脱发。

2.环境污染:人类的生存环境日益恶化。空气污染和水污染使人吸收大量有毒物质，破坏内分泌系统和免疫系统，损害头发健康，引起脱发。

3.坏习惯:由于激烈的竞争，中国几代人形成的日出而作，日落而息的习惯被彻底打破。被迫加班、过度娱乐、大量抽烟喝酒、频繁的夜生活，破坏了身体的各种功能。据研究，晚上12点到2点是生发的时间，生物钟被破坏，生活节奏被打乱，头发因睡眠不足得不到正常的营养和休息，导致过度劳累。

4.饮食不良:人民生活水平提高了，饮食结构发生了变化。谷类、蔬菜减少，脂肪、蛋白质食物增加，刺激性食物增加，粗粮减少，面粉、大米增加，使体内营养失衡，机体消化吸收系统难以适应，导致脾胃湿热，紊乱，脱发。

5.保养不当:过度使用洗发水和护发产品，或者碱性过强、质量差的洗发水和护发产品。烫发、染发、洗头、梳头、吹风等不当都会造成发质损伤和脱发。

友情提示:经过以上内容的介绍，我们已经详细了解了脱发的因素。虽然脱发是小问题，但是很多疾病都是由小问题引起的。所以，一定要重视。如果发现自己有脱发，在病情不是很严重的情况下，要立即进行治疗。只有这样才能减少伤害。