去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
吴春波
3581
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 三十多岁血压高怎么办
三十多岁血压高怎么办
发布时间：2023-01-16
浏览：5
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

如果你三十多岁有高血压，你应该尽早处理它。如果是某些疾病引起的，就要治疗原发病。如果是原发性高血压，就要按时按量服用降压药。而且也要做好生活方式的调整，尤其要注意饮食起居的规律。我们应该按时服用降压药，遵医嘱，长期服用。我们还应该每天监测我们的血压变化，并保证充足的睡眠。还要注意情绪调理，尤其要避免精神压力过大，情绪激动、焦虑、紧张等。，这将有助于控制血压。而且体育锻炼也是必须的，也可以适当减肥，对稳定血压也会起到一定的作用。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
三十岁血压高怎么办
如果经过严格的生活方式干预后，血压仍不能降到140/90mmHg以下，则需要进行药物治疗，降压药物包括钙离子拮抗剂、ARB、ACEI、利尿剂、β受体阻滞剂等，一般推荐ARB和利尿剂的复合制剂进行降压治疗，将血压控制在140/90mmHg以下。年轻人高血压首先要排除继发性高血压的可能，比如肾性高血压、肾血管性高血压、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症等疾病，这些疾病的诊断主要依靠激素指标筛查以及肾动脉彩超、造影等，还需要检查肾功能。如果血压小于160/100mmHg，可以暂时通过改善生活方式进行降压，比如不熬夜，规律运动，一般一周3-5次的运动，每次坚持30分钟以上，低盐低脂饮食，食盐摄入量小于6g/d。如果血压大于160/100mmHg，此时需要进行药物治疗。
国红
发布时间：2024-03-23