股骨头坏死是生活中最常见的疾病，严重影响我们的健康。如果在生活中不及时治疗，会对我们的健康造成非常严重的威胁。很多家属在知道患者患有股骨头坏死时，都会感到非常难过。让我们来看看如何预防这种疾病！

1.一定要加强臀部自我保护意识。

2.走路要注意脚下，小心摔跤，尤其是冬天在冰雪中行走。

3.运动前要做好臀部准备，感觉热，灵活。

4.搬运重物时，避免臀部扭伤，尽量不做重活。

5.髋关节损伤要及时治疗，未愈合的情况下不允许过多行走，以免髋关节反复损伤。

6.在一些疾病的治疗中尽量不用或少用激素类药物，尤其是一些痛苦的疾病。

7.尽量不要养成长期大量饮酒的习惯。

8.股骨颈骨折应行坚强内固定治疗，带血管蒂植骨可促进股骨颈愈合，增加头部血供，防止骨坏死。术后应定期随访，适当口服中药和钙剂促进血液供应，可预防股骨头缺血性坏死的发生。

9.因为激素必须应用于相关疾病，所以要掌握短期适量的原则，配合血管扩张剂、维生素D、钙等。千万不要不听医嘱滥用激素类药物。

10.你要改掉长期酗酒或戒酒的坏习惯，摆脱致病因素的接触环境，解除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

股骨头坏死常见的预防方法是什么？看了上面的描述，我们都知道患者在生活中要注意保暖，尽量不要让股骨头坏死这种疾病对身体造成太大的伤害。只有重视这个病，才能有更好的生活，在生活中注意护理。祝大家早日康复！