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荣春红
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知识库 血压有点高吃什么能降压
血压有点高吃什么能降压
发布时间：2023-01-21
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血压有点高就是假性高血压。可以用食物调节血压。首先，你应该多吃新鲜蔬菜和水果。蔬菜和水果富含钾和锌，有助于降低血压。其次，你应该多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶，牛奶也有助于降低血压。

如果在不同的日子三次测量后，血压仍高于正常值，且明确存在高血压，则应选择降压药。是长效降压药的首选。代表性药物包括血管紧张素转换酶抑制剂如贝那普利和培哚普利，以及血管紧张素II受体拮抗剂如替米沙坦和厄贝沙坦。也可以选择钙拮抗剂如氨氯地平、硝苯地平控释片。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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高血压吃什么能降血压
高血压患者吃食物是不降血压的，食物没有降血压的作用，但是高血压患者适当吃一些蔬菜水果，对稳定血压有一定好处，治疗高血压，需要去正规医院就诊治疗，在医生指导下，长期坚持规律口服降压药，由专业医生根据血压高低来调整用药和用量，自己不能随便增减剂量，因为高血压属于终身性疾病，需要终生服药治疗的，必须要把血压控制在正常范围，平时应该低盐低脂饮食，避免辛辣油腻食物，定期监测血压就可以。首先注意饮食清淡，避免油腻饮食，特别注意限制盐分摄入量，限盐低钠饮食适当增加钾的摄入，改善患者的血压，增加新鲜蔬菜水果摄入量，血压的维持具有一定的帮助作用，除了健康饮食外必须定期检查听从专科医生的条例意见。食物对高血压是有辅助治疗效果的。
王珂
发布时间：2024-03-26