随着环境破坏的日益严重，我们生活的环境充满了病菌。人的免疫力一旦下降，就容易被病菌感染，从而容易患风湿性关节炎。类风湿性关节炎的病因有:遗传因素、细菌感染、精神压力过大、生活环境差。风湿性关节炎患者会出现肿胀、疼痛、发热、四肢无力等症状，甚至会导致关节变形，影响活动。因此，一旦发现自己患有类风湿性关节炎，要及时采取有效措施进行治疗。这里给大家介绍几种治疗类风湿性关节炎效果较好的食疗方法。

治疗类风湿性关节炎效果较好的第一种食疗方法是黑豆粥。首先，每个人要准备大约三斤大米，一斤黑豆和一斤白糖，适量的油。然后，将黑豆和大米分别洗净，用清水浸泡一上午，然后用油将黑豆炒熟，放在盘中备用。然后，将大米放入锅中，加入适量的水，用武火煮开，再用小火煮。最后加入准备好的黑豆和白糖拌匀。

类风湿性关节炎的第二种食疗方法是鹿角胶牛奶汤。先准备一袋牛奶，适量的蜂蜜和鹿角胶，然后将牛奶放入锅中用小火煮沸，将鹿角胶放入碗中，然后将煮沸的牛奶放入装有鹿角胶的碗中，最后加入事先准备好的蜂蜜，将鹿角胶、蜂蜜和牛奶搅拌在一起。

风湿性关节炎的人要注意保持清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要油腻、咸、寒的食物，还要注意保证营养均衡。此外，风湿性关节炎患者平时保持心情愉快，戒烟戒酒，对缓解症状也很有帮助。