王东
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蒸桑拿对感冒有好处吗
发布时间：2023-01-19
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桑拿可以缓解感冒引起的肌肉酸痛症状，但是如果感冒症状比较严重，就不要在这个时候洗桑拿了，因为这个时候全身的皮肤毛孔都在扩大，很容易再次被病毒和细菌入侵。而且在桑拿的封闭空间内，患者的咳嗽、咳痰、胸闷、哮喘、呼吸困难等症状会加重，不利于病情的改善。
感冒期间要注意保暖，避免着凉，适当补充水分，加强营养，吃一些优质高蛋白的食物，如牛羊肉、瘦肉、鱼、蛋等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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