姨妈可以喝冰糖雪梨吗？冰糖雪梨有止咳化痰的功效，还有去火的功效。处于大经期的女性，在饮食方面需要大家的注意，避免饮食不当，导致经期延长或痛经。后悔也来不及了。那么，大姨妈期间可以喝冰糖雪梨吗？

建议经期不要吃凉的东西，冰糖雪梨也要少喝。

因为冰糖和梨都是寒性食物，有清热解毒、润肺除燥的功效，不适合经期饮用。如果经期大量饮用冰凉的冰糖雪梨水，会造成血瘀、痛经等后果。所以建议你在经期暂时停止饮用冰糖雪梨。如果你有明显的寒性体质，就要戒酒几天。

如果你身体热，喝一点热冰糖和雪梨水也没问题。不过，保险起见，女性朋友在经期还是喝点热红糖水比较好。月经期间最好不要吃凉的东西，如果要吃，等月经过了再吃。

女生在经期要尽量避免吃生冷的食物，以免血液受到温度变化的刺激，导致血液循环不畅，出现血栓，出现痛经。寒性食物是一些寒性的食物，如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、螃蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨、柚子、西瓜等。

除了经期不宜吃生冷食物外，女性经期尤其要注意保暖，避免受凉、涉水、淋雨、洗冷水澡。应禁止性交、洗澡和游泳，保持外阴、内衣和卫生巾的清洁。