我之所以晚上经常睡不着，可能和以下几个因素有关:

第一，睡眠环境的改变，或者说嘈杂不安静的睡眠环境。如果光线强，噪音大，就会引起失眠的症状。

其次，由于情绪焦虑或压力，植物神经功能紊乱会导致入睡困难等症状。

三是由于疾病，如疼痛性疾病、发热、腹痛、鼻塞、瘙痒等。，会导致入睡困难的症状。