李奇蕊
3705
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
吃蒸土豆可以减肥吗
发布时间：2023-01-16
浏览：16
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
适当吃一些蒸土豆有利于减肥。土豆是高淀粉食物，但也是高纤维食物，可以减少一些其他食物的摄入，一定程度上增加饱腹感。还具有一定的通便和帮助消化吸收的作用，有利于促进体内废物的排出。
减肥期间要注意不要吃一些热量高的食物，多吃新鲜蔬菜，同时加强运动，这样才能达到更好的减肥效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
