我们知道西红柿在我们的生活中绝对是司空见惯的，它们对我们的健康有很多好处。而且最重要的是，很多酸酸甜甜的朋友都喜欢吃，尤其是男性朋友，更适合多吃，对我们的身体非常有益。西红柿是老百姓餐桌上的常见蔬菜，吃西红柿有很多好处。其中的一些我们都知道，尤其是每天喝番茄汤可以增加人体对番茄红素的吸收，从而有助于提高男性生育能力。

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第一个是经常喝番茄汤的朋友。精液中的番茄红素含量增加了很多。事实上，如果不育男性精液中的番茄红素含量较低，对于男性朋友来说，男性生育能力的增强与番茄红素含量的增加有关。

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然后番茄红素对生育能力有很多影响。最直接的就是平时多喝番茄汤。番茄中番茄红素所含的抗氧化剂，可能会杀死人体内对生育能力有害的化学物质，对生育能力的提高很有帮助。

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番茄红素对运动引起的哮喘等多种疾病有潜在疗效，还能降低前列腺癌的几率。番茄也因为富含番茄红素而被视为健康产品，所以我们平时可以多喝番茄汤。

最后，我们想说，除了生活中的番茄汤意外，很多食物对我们生育能力的提高都是有好处的。我们应该多学习，这对我们的健康绝对非常好。