众所周知，针灸是我国传统医学的一个重要分支，不仅可以治病，而且对调节肥胖也有重要作用。针灸减肥的机理主要是调节人体的新陈代谢和内分泌功能。针灸减肥对中青年肥胖者有很好的效果，因为这个年龄段的人比较成熟，机能健全。针灸可以调整身体的代谢功能，促进脂肪分解，进而减肥降脂。我用针灸减肥，效果很好。

一般针灸可以抑制胃肠蠕动，也可以有效抑制胃酸分泌，从而缓解饥饿感，达到针灸减肥的目的。事实上，很多肥胖者都伴有内分泌和激素分泌异常。针灸减肥治疗过程中，有时会出现厌食、口渴等症状。这是因为通过针灸治疗，身体内部机能得到了调整，会加速新陈代谢和能量消耗，然后才会出现这些症状。

其实针灸减肥的效果和季节、天气有关，春夏见效较快，秋冬见效较慢。这是因为在春夏季节，人体的新陈代谢比较旺盛，自然排泄比较顺畅，有利于减肥。其实针灸是需要专业医生来做的，是有规则的。更何况那些穴位才是真正对减肥有作用的。如果不小心系错了，可能会带来不好的后果。

针灸减肥带来的痛苦很轻微，一般人都能承受。第一次针灸前，放松心态。针灸后喝水，也要喝水。减肥期间，要等到饿的时候，避免脂肪堆积。而且，每次针灸前，不要吃太多。有些人饿着肚子针灸的时候，很容易头晕。在针灸的时候，如果每天拍打腹部和脂肪部分，减肥效果会更明显。我针灸减肥一个多月了，减了很多脂肪。我还没损害身体，也不用拼命参加体能训练。如果你还担心肥胖，不妨试试这个方法，很快就能让你再次苗条起来。