骨折是生活中很常见的表现，在骨科疾病中也很容易发生。在老年人中，由于骨质流失，稍有不慎就会导致骨折。那么老年人骨折后该怎么办呢？在日常生活中，骨折后一定要多注意护理。那么老年人骨折后有哪些禁忌呢？下面详细介绍一下。

骨折后，多吃骨头，多喝骨头汤，有利于骨折的早日愈合。实际上，情况并非如此。现代医学表明，骨折患者如果多吃肉和骨头，不仅不能早期愈合，还会延缓骨折愈合时间。因为受损骨骼的再生依赖于骨膜和骨髓，而胶原蛋白在一定条件下可以起到一定的作用。

因为脊柱和骨盆下肢骨折，会行动不便。这个时候你会少喝水，可以减少排尿次数。这样做不好。卧床不起的病人比其他人活动量少，肠道蠕动会较弱。另外，喝水太少会引起便秘和尿潴留，所以最好多喝水。

骨折初期会造成局部出血，引起疼痛和肿胀。这个时候吃三七片可以收缩，血管会凝固，增加凝血酶比较合适。但骨折恢复一周后，出血已经停止，受损组织开始修复，需要大量的血液供应。此时服用三七片会引起局部血管收缩，不利于血液循环。

上面说的是老年人骨折后的饮食禁忌。在日常饮食中，老年人应多补充维生素和高蛋白食物，包括蔬菜和水果。根据骨折时间选择不同的护理方法，多补充微量元素。骨折超过五周的老年人需要更多的营养。这时候可以选择炖鱼。