王东
3493
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
怎样去除体内寒气
发布时间：2023-01-15
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
要摆脱体内的寒气，可以选择药物疗法或者运动疗法，还有饮食辅助疗法。
身体严寒的人，平时可以多做有氧运动，可以让身体出汗。当身体出汗时，也能排除体内的湿气和寒气，但要注意保暖，不要着凉。饮食方面，可以吃一些温阳驱寒的食物，如茯苓、赤小豆、生姜、干姜、薏苡仁、芡实等。，但要根据自己的身体状况适当食用。
如果情况严重，可以配合一些中药，如九味羌活汤、附子理中丸、当归四逆散等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
