月经不调是我们都非常熟悉的一种疾病。随着我们的生活压力越来越大，月经不调已经成为一种常见病。治疗月经不调这种疾病，女性朋友首先要注意饮食。饮食疗法很有效。

1.山楂红糖饮料:生山楂肉，红糖。山楂用水炒去渣，倒入红糖，趁热喝。没怀孕的话可以多服几次，月经血可以从底部排出。能活血调经，治疗女性月经失调，对治疗月经不调非常有效。

2.茴香酒:茴香、青皮、黄酒。茴香、青皮洗净，用酒浸泡3天，即可饮用。是月经不调的常用治疗方法。每次15-30克，一日两次。如果不耐酒精，可以用醋代替。疏肝理气。可用于治疗月经不调、月经正常、运动不畅无肿块、乳房及小腹疼痛等。

3.山楂红花酒:山楂、红花、白酒。将上述药物用酒浸泡1周。每次45 ~ 30克，一日两次，视酒量而定，不要醉。活血化瘀的功能。适应症:月经量少，紫黑色肿块，腹痛，血块排出后疼痛缓解。治疗月经不调时，要注意忌食生冷，不患风寒感冒。

4、黑木耳红枣茶:黑木耳、红枣、黑木耳红枣一起煮汤。每天吃一次。功能健脾益气，养血止血。气虚型月经过多的适应症。

5、浓茶红糖饮:适量的茶叶和红糖。煮一碗浓茶，去渣，溶红糖，喝。一天一次。清热调经的功能。月经初潮的适应症。这也是治疗月经不调的常用食疗方法。

虽然食疗有一定效果，但月经不调这种疾病并不容易治愈。患有月经不调的女性也要注意病情。如果月经不调严重，应该去正规医院就诊。不要错过最佳治疗时间。